長期間に渡って実施する全身脱毛ブログ：21-12-14
１週間前ね、サーロインステーキ食べてたら・・・
突然友人が、ダイエット宣言して、思わず笑っちゃった
でも、今回は本気らしい。
前も、脇腹が気になるからと肩凝り体操続けた結果
体が痛いと挫折(笑)
サントレックスにＤＨＣのダイエットシェイクを続けながら、
EMSグローブをするらしく・・・
エアロビクスも挑戦するらしいよ～。
間食はサラダ寒天(笑)
22時からEMSグローブするから！！って
燃えてる・・・。
目標体重をクリアしたらバヌアツ旅行に行きたい！！とか
言ってるしねー。
大きな目標があるから、頑張れる？？
ま、悪いことではないとは思うんだけど、体が痛いと言われるのも
困るから、無理をしないでほしいんだけどね。
とはいえ、何回目の本気なのか・・・
リバウンドをはじめ、５㌔太ったと凹んでたりする。
体質改善からはじめないと無意味な気がするけど、ある意味趣味
だから、夢中になれるうちはほかっておくのが一番。
でも、22時からと決められると、周りも困ってしまうんだけど、
まあいつまで続くかわからないし。
熱くなっている時は、そのまま放置をして、陰ながら見守っているのが
一番♪
しばらくはつき合わされないように注意！
休みはまったりしよう
前は、朝からあれやこれや言われて、寝させてもらえないことが
あったから要注意なんだよね。
さすがに、一緒に野菜だらけというのも辛いので・・・明日は友達と
ごはんでも食べに行って来ようと思ってます♪